Der Körper als Wegweiser

Die Empfindungen und Impulse des Körpers in die Therapie mit einzubeziehen, kann bereichernd für Ihre Themen sein.

Auch können sich über den Körper überraschende Lösungswege entwickeln.

Die therapeutische Praxis

Ein achtsames Spüren Ihres Körpers ist das Wesentliche. Sie lernen Ihre körperliche Resonanz auf Gedanken und Gefühle kennen. Es können Bewegungsimpulse entstehen, mit denen Sie etwas ausdrücken und die Ihnen neue Erfahrungen vermitteln. Auch die Verknüpfung von inneren Bildern und Körperempfindungen ist Teil des Prozesses.

Elemente der Tanztherapie - Lebendigkeit im Ausdruck

In der Tanztherapie stehen Ihre ganz eigenen Bewegungsimpulse im Mittelpunkt.

Ob kleine Regungen und Raum greifende Bewegungen – wenn Sie ihnen nachspüren,

entfaltet sich ihre Bedeutung für Ihre Themen.

Oft ist es wie ein Lauschen auf eine innere Melodie des Körpers. Ihr zu folgen, ermöglicht Ihnen neue Erfahrungen jenseits bekannter Muster des Denkens und Verhaltens.

In einem bewegten Dialog mit mir oder in szenischen Aufstellungen können Sie sich in konkreten Situationen erproben.

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Theoretischer Hintergrund

Meine Arbeit orientiert sich an Ansätzen der tiefenpsychologischen und analytischen Körpertherapie, an Schulen achtsamer Körperarbeit und an tanztherapeutischen Methoden.