TANZTHERAPIE und HALPRIN-LIFE/ART

Tanztherapie und Halprin Life/Art

In Tanztherapie und Tanz im Halprin Life/Art Process können Sie ganz direkt Freude und Lebendigkeit erfahren. Ein Wechselspiel aus achtsamer Bewegung, tänzerischer Improvisation und anderen Ausdrucksformen unterstützt Sie in einem authentischen Ausdruck Ihrer selbst.

 

Sie entdecken Ihre persönlichen Quellen von heilsamer Kraft und Kreativität. Darin können Sie alte Themen hinter sich lassen und Impulsen für Veränderung und Wachstum Gestalt geben. Explorationen in der Natur, Körpermeditationen und Bewegungsrituale in Gemeinschaft mit anderen sind darin weitere Elemente.

 

Halprin-Life/Art

“Tanz als Heilsame Kunst” wurde als Teil des Life/Art Prozesses von der amerikanischen Choreografin Anna Halprin entwickelt, als sie an Krebs erkrankt war.

Die Life/Art-Methode vereint künstlerische und therapeutische Aspekte und entwickelt darin ihre besondere Kraft. In der mit Ihren Lebensthemen verbundenen Kreativität wird ein fundamentales Prinzip für heilsame Prozesse wirksam.



Tanz als Lebenskunst:

Als Alltagspraxis kann Tanz zu einer Lebenskunst werden, die das  tägliche Leben mitgestaltet und in freudvoller Weise kultiviert.

Sie fördern:

 

• eine gute Wahrnehmung Ihres Körpers und Ihrer inneren Bedürfnisse
• einen leichten, gelösten Umgang mit Problemsituationen
• ein kreatives Herangehen an Veränderungen und neue Aufgaben

Tanztherapie und Life/Art für berufliche Ziele:

Körperlichkeit bestimmt wesentlich die Wirkung Ihres persönlichen Auftritts. Authentische Körpererfahrungen, wie sie Tanz als Heilsame Kunst fördert, sind darin eine wertvolle Ressource, damit Sie im Berufsalltag selbstbewusst und überzeugend sein können:

 

•   eine klare Wahrnehmung eigener Impulse
•   Kreativität und Intuition für neue Aufgaben
•.  eine deutliche, kraftvolle Körpersprache und Gestik

•.  eine flexible Grundhaltung mit sich und anderen